Foire aux Questions 

À partir de quel âge peut-on se faire masser ?

Il n’y a pas d’âge minimum pour recevoir un massage, en revanche, pour les mineurs, il faut une autorisation parentale et la présence d’un des parents lors de la séance est recommandée, surtout pour les plus jeunes.

Jusqu’à quel âge peut-on se faire masser ?

Si vous n’avez pas de soucis de santé particulier, il n’y a pas de limite d’âge. En cas de doute, vous pouvez demander l’avis de votre médecin car certains massages ou manœuvres peuvent être contre-indiqués en fonction des problèmes que vous présentez.

Quels sont les bienfaits du massage bien-être ?

Ils sont nombreux mais les principaux sont : Lutter, contre le stress, favoriser le sommeil, apaiser les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique.

Existe-t-il des contre-indications au massage ?

Le massage bien -être présente plusieurs bienfaits mais n’est pas sans risque pour la personne présentant une pathologie ou une affection particulière.

Voici les pathologies, situations ou symptômes à signaler avant le massage et nécessitant parfois un avis médical.

Pathologie lourde (cancer, problèmes cardio-vasculaires, diabète)

Fibromyalgie

Phlébite, troubles circulatoires (varices)

Ostéoporose

Traumatisme physique ou intervention chirurgicale de moins de 3 mois

Grossesse

Crises en général (discopathie, sciatique, lumbago, etc.)

Fièvre

Prothèses articulaires

Dans quelle tenue recevoir le massage ?

Selon le massage, vous restez habillé, dans une tenue confortable, comme pour le massage Thaï . Pour les massages à l'huile, vous êtes en sous-vêtements (slip, string….), les parties non massées étant également recouvertes par un drap ou un plaid pour respecter votre pudeur et maintenir votre corps au chaud.

Quelles sont les précautions à prendre avant un massage ?

Evitez de manger juste avant la séance, il vaut mieux attendre 2h après le repas avant de se faire masser ou prévoyez de manger léger. Evitez également de boire de l'alcool et de fumer avant la séance.

Il est demandé de respecter une bonne hygiène. Si vous êtes en sueur parce que vous venez de faire  du sport, je vous demanderai de prendre une douche avant la séance.

Que conseillez-vous après une séance de massage ?

Buvez de l’eau, beaucoup d’eau afin d’éliminer les toxines et reposez-vous pour prolonger les effets du massage.

Comment dois-je me comporter lors du massage ?

Les séances commencent par un échange pour savoir quelles sont vos attentes, ensuite vous vous installez pour recevoir le massage. Afin de profiter au maximum des bienfaits de cette détente, il n’y a pas de discussion pendant le massage, mais n’hésitez pas à dire au cours de la séance si quelque chose ne va pas.

Le massage-bien-être n'a aucunement un caractère sexuel. Les parties intimes ne sont pas touchées.

Tout geste déplacé de votre part entraînera un rappel à l’ordre et le massage pourra être écourté si je le juge nécessaire.

Que faire si je n’aime pas être massé à un endroit particulier ?

Il suffit de me le préciser avant la séance ; Avant le massage il y a toujours un échange qui permet de savoir quels sont vos besoins et c'est l'occasion de me dire s'il y a des parties du corps que vous ne voulez pas que je masse.