17 place de l'Église
63740 Gelles
Des séances de luminothérapie à Gelles
Gérez votre stress dans notre salon de massage dans le Puy-de-Dôme
Agnès G propose des prestations de luminothérapie à Gelles.
Il permet de favoriser un sommeil plus réparateur et reposant, diminuer le stress et l'anxiété.
Cette solution innovante permet également de remplacer ou de diminuer l’usage de drogues stimulantes et calmantes.
Le PSiO
Le PSiO est un appareil de luminothérapie et de relaxothérapie.
Cette technologie vous offre une expérience de relaxation tout en synchronisant les sons et les lumières.
Détendez-vous, fermez les yeux et évadez-vous en musique ou accompagné de voix relaxantes.
J’utilise le PSiO pour :
- Récupérer de la fatigue
- Mieux gérer son stress
- Lutter contre les états de dépressions saisonnières
- S’endormir naturellement
- Pratiquer une séance de relaxation profonde
Les séances sont adaptées en termes de rythme, de couleurs et de messages relaxants.
Déroulement de la séance de luminothérapie
Je commence par vous installer sur la table de massage ou le matelas futon.
Pour vous faire profiter d’une totale relaxation, je mets à votre disposition les lunettes de luminothérapie et les écouteurs.
À la fin de la séance, je prends le temps pour discuter avec vous à propos votre ressenti. La séance de luminothérapie dure généralement 30 minutes.
Je propose également des séances plus courtes, en début ou en fin de massage, pour accentuer l'effet relaxant du massage ainsi que des séances massages+lunettes où les 2 sont associés, pendant 20 à 30 minutes pour encore plus de lâcher-prise !
Utilisation sans danger
Après 30 ans de recherche et développement, cette méthode a prouvé plusieurs effets positifs.
Elle a obtenu le certificat d’innocuité totale pour les yeux par le Laboratoire national de métrologie et d'essais.
La luminothérapie a acquis également un brevet mondial en collaboration avec l’université de Liège.
Les bienfaits de la luminothérapie
La luminothérapie a plusieurs bienfaits :
- Gestion du stress
- Amélioration du sommeil
- Turbo-sieste
- Relaxation
- Méditation
- Concentration et mémoire
- Lâcher-prise
- Énergie
- Gestion du poids
- Accélération de bien-être
- Diminution de la fatigue
- Récupération du décalage horaire après voyage
N’hésitez pas à me contacter pour plus de détails sur la luminothérapie.
Découvrez également les tarifs de mes massages et les autres praticiennes.